* You are viewing Posts Tagged ‘principis’

Tècniques Aikido: IKKYO


Es tradueix com “primer ensenyament” i és la tècnica bàsica de l’Aikido.

En aquesta tècnica l’atacant és desequilibrat a través de l’aplicació del moviment coordinat amb la respiració mitjançant la aplicació de presió al colze i a l’hombro de UKE.

IKKYO sol ser finalitzada mitjançant el UDE OSAE (control de braç) corresponent. En aquest control es finalitza al terra fixant un dels genolls a les costelles de UKE mentres que amb l’altre fixem el canell de UKE en un angle de 45 … Seguir llegint

Tècniques Aikido: TENCHI NAGE

Aquesta técnica és molt útil en l’ús del sable per comprendre la mecànica de la mateixa. S’extenen totalment els braços per a projedctar, un cap amunt i l’altre cap abaix. l’objectiu és dividir les forces de Uke.

Per la correcta execució de Tenchi Nage, és imprescindible acabar “trencant” l’eix imaginari d’equilibri de Uke entrant per el seu Shikaku(és el punt cec ubicat en l’eix del perine a l’altura del terra, just entre els peus de Uke).

Veure el següent … Seguir llegint

Tècniques Aikido: HAPPO GIRI

HAPPO-GIRI (tallar en 8 direccions amb la espasa); com el HAPPO-UNDO (exercici en les 8 direccions). La connotació que cal donar és la d’estar en totes les direccions. Amb l’Aikido, un ha d’estar preparat per a girar en qualsevol de les direccions possibles.

Atemis

Etimològicament, ATERU expressa la idea d’estimar i avaluar amb precisió la superfície i el preu d’un camp.

Per extensió tenim: situar exactament, caure just en el lloc desitjat, el centre de l’objectiu, la idea d’estimar, … en resum: la noció d’èxit.

MI: és el cos. A l’antic Budo, ATEMI consistia a colpejar els punts vitals de l’adversari per provocar una pèrdua del coneixement o la mort. Ferir a la superfície o trencar un os. Això era ATEMI.

A l’Aikido, l’ATEMI s’utilitza també per denominar la voluntat de l’atac, provocar dolor, pertorbar l’atenció de l’adversari. … Seguir llegint